オールジャパンエントリー完了

背中と肩後部と尻トレーニング＋ゆる有酸素20分の日。

2年間憧れたオールジャパン、

9月18日のマスターズだけじゃなく、19日(年齢区分け無し)もエントリーした🌈

何でも経験なのだ！

たとえ決勝残れなかったとしても。

今を残す、今の自分は、今しかいないのだ！

#40代

#トレーニング

#ビキニフィットネス

#楽しいこと

#好きなこと

#脳に良いこと