昨日5回目のタンニングでした。
顔はサンバリア100＋タンニングカバーでかぶれも赤みも出なくなり、
顔かぶれ問題は無事解決したんだけど、
デコルテから鎖骨、
背中真ん中から上、
肩があまり焼けてなくて。
焼けてるところと
焼けてないところと
実際に見ると結構ムラになってたの。
デコルテとお腹の色、全然違う💦
背中の上部と三角筋も。
三頭筋(腕)と色違う。
このまま焼いていくと、
ムラになりにくい「立ち焼き」でも
差が出てきちゃいそう。
今シーズン、サポートをお願いしているユリカさんに早速LINE…！
ユリカさん「顔焼きのマシンがあるから、
顔はギリギリまでガードして
焼けてない部分を。」
おおお…助かります〜！！✨✨
4回のタンニングで、
身体の焼けているところのかゆみも
辛くなってきていたので、
昨日の5回目タンニングは、
顔焼きマシンを使って、顔にはなるべく当てずに、デコルテ、肩、背中上部をクルクル向きを変えて焼きました🍞
そしたら、焼けムラがかなり解消されて、
良い感じに！
今日はジムで
「かなり焼けましたね！
しかも絞れてきてみえます！」と
選手とトレーナーさんに言われ
やっぱり肌色って、
見え方にかなり差が出るなぁ！と
実感しました。
トレーニング中も、
鏡で自分の肩のカットが見えやすくなって、テンション上がりました🔥
このままきれいに、
肌トラブルなく焼けていきますように！
減量中も、
健康な肌、そして脳や腸、運動するための栄養が不足しないような食事や生活リズムを心掛けていきます🍎
※発達障害は脳と腸に気をつけることが、特に！特に！めちゃくちゃ大切😊
近いうちに減量中の食事のこともブログに書こうと思います🍚
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