引越しから5日経ち、ようやく全ての段ボールを折りたたみ、荷解きが終わりました。 引越し前後は色々と重なり、 朝散歩のみでジムに行けず、すごくモヤモヤしていましたが、やっと今日ジムに行けてスッッキリ✨ 私は筋トレしないと気が狂うのです。 運動って素晴らしい🌱...

3月12日、引越し当日の朝。 変わらずいつもの公園へ。 思い出深い公園だったから、 離れるのが寂しかった！ 毎朝わたしを静かに迎えてくれて、 ありがとう。 おかげで私は元気になりました。 さよなら、また来るね。 きっとその時は、たまらなく懐かしい気持ちになると思う。 さて！...

元気な自分に戻るために始めた朝散歩が今日で5ヶ月。 今朝は小雨まじりの曇り空☁️ こういう色の空も好き。 まるで影絵のよう。 去年の不調をきっかけに、 朝散歩という気持ちの良い習慣が身について、(おなじみのセロトニン活性) これも今後の自分にとってプラスになった。...