7月の大会に向けて、初めての日サロ通い。 昨日で3回目だったんだけど、 一番弱いマシン＆激短時間(10分〜15分)でも全身ヒリヒリ。 写真だと目立たないけどあちこち赤い💦 ぬるめのシャワーでもちょと痛い、 そしてかゆい感じ。 顔は焼かないから (男性は顔まで焼くらしい)...

ビキニフィットネスの大会に向けて、 今日も長瀬先生のところでレッスン。 V shape 恵比寿 https://www.vshape.shop/bookings-checkout/yoko%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%...

執念で守ってきた白い肌サヨウナラ👋 私はやっぱりオールジャパン目指す！ 心身共にせっかく復活したんだ。 今までの自分と同じレベルじゃイヤなんだよ。今年こそは。 私はアレルギー体質で、子供の頃は特に、ぜんそくやアトピーで大変だった。...

もう一度、大会に挑戦！ 昨日のブログで書いた通り、 9ヶ月の遅れを取り戻すべく、 再び、長瀬陽子先生のところへ通い始めました。 次回のレッスンまでにポージングやウォーキングを猛練習です。 「大丈夫。リサさんは出来ていたんだから、練習すればすぐに感覚が戻りますよ！😊」と長瀬...

もう一度大会にチャレンジしよう！と決め、早速、昨日4月24日、恵比寿にある【V Shape】へ足を運び、トップビキニ選手『長瀬陽子』先生のレッスンを受けてきました！ V Shapeホームページ https://www.vshape.shop/...

7月2日の大会に出る！離れてしまっていたポージング。もう一度頑張る。思い出を作る！ 久しぶりに、本当に久しぶりに、競技用ビキニとヒールを履いてポーズを取ってみました。 …なんて身体が硬いんだ！ 9ヶ月ぶりのポージング、さぞ下手になっているだろうなと覚悟していたけど、...