リサリサ2022年4月8日読了時間: 3分🍊今日の一日セロトニン朝散歩6ヶ月目。しんどかった時の心身の症状を書いておこうと思う&自分を安心させてくれた言葉。セロトニン活性のために始めた朝散歩が、 今日で6ヶ月目でした🌳 朝散歩開始から初めて迎える春🌸 毎朝行く公園の桜を お花見気分で沢山楽しみました🌸 去年、色々なことが自分の中で重なって 心と身体をおかしくしてしまい、 このままじゃマズい。 元の自分に戻るために、...