リサリサ2022年2月9日読了時間: 3分🍊脳に良いこと朝散歩4ヶ月目とセロトニン効果私はTwitterとInstagramのストーリーで、 毎朝散歩に行く近所の公園で撮った写真をアップしています🌳 公園までは片道15分ぐらいです。 公園についてからは、空を眺めたり鳥の声を聴いたり、木に近づいたりして、少し休んで帰ってきます。...